これから忘年会がいくつもあって、ちょこっと気が滅入っているんだ。酒や宴会が嫌いなわけではないよ。みんなでワイワイやりながら飲み食いすると、ついつい食べすぎたり、飲みすぎたりするよね。で、体重計の目盛りを見て「ダイエットしなきゃ！」といつも思うんだ。
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