
秋は食欲が増すんです

夏もほとんど、食欲が落ちずにいるので、この秋に食べ過ぎると大変なことになるんですよね

なので、出来るだけ我慢我慢

気分を変えてみることが大事なので、趣味に没頭するか、涼しくなると読書
もしたくなる・・でも今のところ、ちょっと忙しいので、私は趣味の音楽に熱中することにします




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